Непал. Йога-тур

Катманду – Покхара - Манакамана.

Программа с занятиями Хаткой йогой и медитацией.

Непал уникальная страна по своим разнообразным климатическим условиям, по своим традициями, древней культуруре, образу жизни. Каждый уголок страны обладает необыкновенно высокой энергетикой, находясь в таких местах, ощущаешь приток этой энергии. Здесь сама природа влияет на человеческий разум, снимает стрессы, внося душевный покой и удовлетворение.

Именно в таком энергетическом сильном месте, мы предлагаем оздоровительную программу, в которую включены: тибетская диагностика по пульсу, лечение методами и средствами тибетской медицины, йога, медитация, массаж Кумнье.

Определенный набор методов, упражнений даст возможность вашему организму пребывать в равновесии и увеличивать жизненную энергию, необходимую для поддержания баланса. Вас обучат технике подавления негативных эмоций, уменьшению раздраженности, снятия стресса, терпению, управлению своим разумом. Это – своеобразный комплекс упражнений, рекомендуется, как для молодых, так и пожилых.

Также Вы познакомитесь с памятниками культуры, местными обрядами и традициями страны.    

Программа тура:

День 1: Катманду

8:30 прибытие в Катманду – столицу Непала. Встреча в аэропорту и трансфер в гостиницу. После короткого отдыха, экскурсии: к грандиозной буддистской ступе Сваямбунат, всемирно известной буддийской ступе пяти Дхьяни - Будд. Ступа заложена две тысячи лет назад. На четырех сторонах остроконечной пирамиды, венчающей огромную буддийскую ступу, изображены всевидящие глаза Будды.  Ступа Сваямбунат – построен в самом благоприятном, с точки зрения астральных сил, месте долины Катманду. Именно поэтому считается что, произнесенные здесь молитвы имеют (как пишется в древних манускриптах) «в 13 миллиардов раз» большую силу. Ступа расположена на вершине зеленого холма, откуда открывается живописная панорама Катманду.

День 2: Катманду – Патан - Катманду

Завтрак. Экскурсии по Катманду. Басантапур - дворцовая площадь. Хануман Дхока - историческое местонахождение королевского дворца. Статуя бога обезьяны - Ханумана. Бог Разрушения - Кала Бхайрава. Храмы Таледжу и Джаганнатх. Храм Кастхамандап - древнейшее из сохранившихся деревянных строений не только в Катманду, но и в мире, Храм Ашок Винаяк - бога Ганеша. Храм бога Шивы - знаменитый вырезанными деревянными фигурками из Камасутры, Храм живой богини Кумари -  девочки, в теле которой обитает душа Богини Таледжу.

После обеда. Поездка в город Патан.

Патан город изящных искусств. Дворцовая площадь – застроенная  во времена правления королей династии Малла, античными дворцами, храмами и религиозными монументами. Храм бога Кришны 17 век - единственный непальский храм, имеющий 21 шпиль и полностью сделанный из камня. Храм Махабудда - тысячи изображений Будды. Золотой храм Будды - трехэтажная золотая пагода, воздвигнутая в 12 веке королем Бхаскаром Верма.

Посещение  производственного комплекса мастеров- ремесленников в Патане. Резьба по дереву, изготовление статуэток из меди, бронзы, серебряных дел мастера, ювелиры. Экскурсия в Бодданатх - колоссальная древняя буддийская ступа, одна из самых больших в мире, создана в 5 веке. Буддийские монастыри разных школ. Возвращение в Катманду.

День 3: Катманду –  Покхара

Завтрак. Отъезд в Покхару -  знаменитый город на западе Непала,  мировая столица хиппи 70-х годов. Одно из самых красивейших мест в Непале, особую живописность которому придают озера Фева, Бегнас и Рупа. Покхара расположена на высоте 827 м над уровнем моря. По дороге в Покхару  посещаем храма Манакамана. Храм расположен не далеко от Муглинга на высоте 1302 метра, в живописной местности по дороге в Катманду.

До храма Манакамана проложена канатная дорога, которая за 15 минут доставит Вас к храму.

Манакамана -   в переводе означает «Исполнение Желаний». Если Вы планируете начать новый проект,  построить дом,  желаете получить повышение в должности или у Вас есть сокровенное желание, которое никак не исполняется. Вы должны посетить храм Манакамана и попросить у Богини Деви исполнения Вашего желания, так считают все индуисты и хотя бы один раз в жизни приносят дары богине Деви, посетив храм Манакамана.

Приезд в Покхару,  размещение в гостинице.

День 4: Покхара

Утром с 6 до 8 ознакомительный курс медитации и хата йоги – упражнения дыхания. Урок с опытным инструктором.

8:30 Завтрак. Экскурсии: водопад Давида, пещера бога Шивы, после обеда посещение храма богини Шакти (женская сила), расположенного на островке по середине озера Фева.

17:00 вечерняя медитация.

Ужин.

День 5: Покхара

Утром с 6 до 8  курс медитации и хата йоги – упражнения дыхания. 8:30 Завтрак.

По желанию утром с 9.00 утра - 30 мин. горный полет на дельтаплане. Уникальные, потрясающие полеты на дельтаплане, во время которых с высоты  птичьего полета представляется возможность обозревать величественные гималайские пики: Манаслу 8163м, Мачапучре 6997 м, Аннапурна I - 8091м, Аннапурна II - 7273м, Аннапурна Ш – 7555м и Аннапурна Южная – 7525м, Дхаулагири 8172м.

Открытая кабина позволяет сделать великолепные фотографии ландшафта и горных вершин, ощутить себя птицей, почувствовать горный воздух, увидеть ледники, снежные лавины, побывать в  самом сердце Гималаев.

Обед. После поездка в СПА центр (по желанию)

Возвращение в гостиницу.

17:00 вечерняя медитация. Ужин.

День 6: Покхара

Утром с 6 до 8  курс медитации и хата йоги – упражнения дыхания. 8:30 Завтрак.

Поездка к озерам Бегнастал с посещением местных деревенек, знакомство с жизнью местных жителей. Возвращение в гостиницу. Обед, свободное время.

17:00 вечерняя медитация. Ужин.

День 7:  Покхара

В 6 утра  класс йоги, после завтрака прогулка к ступе мира – медитация на природе (3 часа), после обеда тибетский ауроведический массаж (по желанию).

В 17:00 участие в церемонии – Наваграха Пуджа: ( по желанию).  Ведический ритуал огня, обряд очищения души, для спокойствия и  удачи в жизни. Пуджа является одной из техник медитации, которая увеличивает позитивную энергию человека, уменьшает негативное влияние планет. Во время церемонии вы соединяете свое тело, энергию и сознание с источником божественного: цветы – элемент пространства, благовония – элемент воздуха, лампада – огонь, пища- вода, сандаловая паста- земля. Во время церемонии Брамен вручает Вам «оберег» - талисман, который будет оберегать Вас и Вашу семью от негативных воздействий внешнего мира. Ужин.

День 8: Покхара - Катманду

В 6 утра класс йоги и медитации. После завтрака отъезд  в Катманду (ок.5 часов). Вечером - традиционный непальский ужин в ресторане с программой непальских танцев.

День 9: Катманду

Завтрак в отеле. Выписка из отеля и трансфер в аэропорт Катманду.

09:30 – Вылет в Москву через Доху рейсом QR 353. Прибытие в Доху в 11:45. Вылет из Дохи  12:50. 19:00 – Прибытие в Москву Домодедово рейс QR 866.

Стоимость тура:

1200$ на 2 человек

* Доплата за одноместное размещение - 350$

В стоимость тура включено:

- Питание: завтрак в Катманду и Покхаре

- Трансферы по программе

- Все входные билеты

- Уроки йоги

- Одно катание на лодках по озеру Фева в Покхаре

- Один традиционный непальский ужин с народными танцами.

- Страховка.

В стоимость тура не включено:

- Авиаперелёт Москва-Катманду-Москва (Катарские авиалинии от 28.000 руб.)

- Виза в Непал (25 дол. по прибытию)

- Обед и ужин в Катманду и Покхаре

- Личные расходы и напитки

- Все прочие расходы не указанные в программе.

Оплачивается дополнительно:

- Полет на дельтаплане в Покхаре 30 мин. $130

- Церемония Пуджа $50

- Ауроведический массаж $20